Die PGS Dassel bietet für die Schülerinnen und Schüler in verschiedenen Jahrgängen und Sportarten die Teilnahme an externen und internen Wettbewerben an.
Für die Schülerinnen und Schüler verpflichtend finden jährlich in den Klassen 9 -10 im Sommer die Bundesjugendspiele Leichtathletik und für die Jahrgänge 5 - 8 im Winter die Bundesjugendspiele Gerätturnen statt.
In unregelmäßigen Abständen nehmen Mannschaften der Schule am Wettbewerb „Jugend trainiert für Olympia“ (Turnen, Tischtennis, Basketball) teil und beteiligen sich an regional angebotenen Turnieren anderer Schulen (Basketball, Fußball). Weitere außerunterrichtliche Sportaktivitäten für alle Schülerinen und Schüler sind Schulsportfeste und für die Klassen 7 und 8 alljährliche, schulinterne sportartbezogene Wettkämpfe (Basketball und Handball). 2017 haben die Klassen 9 und 10 erstmalig an der AOK-Sports-Tour teilgenommen. Dieser Schulvergleichswettbewerb "Spaß am Sport" soll im zweijährigen Rhythmus wiederholt werden.
In einer Kooperation zwischen der PGS und dem Dasseler Sportverein besteht für interessierte Schülerinnen und Schüler über die Teilnahme am Handball- und Volleyball AG- Angebot am regionalen Wettspielbetrieb der Vereinswettbewerbe teilzunehmen.
